书目信息 |
| 题名： |
吃出聪明大脑
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| 作者： | 褚四红 主编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中医古籍出版社 2022 |
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| 页数： | 248页 | |
| 开本： | 22cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R151.4 ， R161.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 食品营养--关系--脑--保健 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5152-2290-5 | |
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| 330 | @a本书围绕如何更好地保护大脑,维护大脑健康,通过简单实用的调节饮食,结合我国传统医学早已提出的“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的饮食结构,充分说明了饮食营养对人体健康的重要性。从日常饮食普遍的食物与营养元素着手,用通俗易懂的语言科学严谨地阐述了大脑的营养需求,以及各种食物与大脑营养的关系。同时,还简明扼要地提出了一些科学饮食新观念,指出了饮食合理搭配的原则,阐明营养全面均衡的必要,并为读者推荐了若干科学营养而制作简易的健脑黄金食谱,是读者了解大脑营养、科学合理健脑、操作简便的实用健脑宝典。 | |
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| 吃出聪明大脑/褚四红主编.-北京：中医古籍出版社，2022 |
| 248页：图；22cm |
| ISBN 978-7-5152-2290-5：CNY69.00 |
| 本书围绕如何更好地保护大脑,维护大脑健康,通过简单实用的调节饮食,结合我国传统医学早已提出的“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的饮食结构,充分说明了饮食营养对人体健康的重要性。从日常饮食普遍的食物与营养元素着手,用通俗易懂的语言科学严谨地阐述了大脑的营养需求,以及各种食物与大脑营养的关系。同时,还简明扼要地提出了一些科学饮食新观念,指出了饮食合理搭配的原则,阐明营养全面均衡的必要,并为读者推荐了若干科学营养而制作简易的健脑黄金食谱,是读者了解大脑营养、科学合理健脑、操作简便的实用健脑宝典。 |
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正题名：吃出聪明大脑
索取号：R151.4/46
预约/预借
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