书目信息 |
| 题名： |
社区健身路径锻炼一点通
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| 作者： | 李相如 ， 靳继成 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 金盾出版社 2013 |
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| 页数： | 110页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 社区健身指导丛书 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G818.3 ， G818 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 社区--体育器材--健身运动--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5082-8708-9 | |
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| 社区健身路径锻炼一点通/李相如, 靳继成著.-北京：金盾出版社，2013 |
| 110页：图；21cm.-(社区健身指导丛书) |
| ISBN 978-7-5082-8708-9：CNY10.00 |
| 本书以图文并茂的形式, 介绍了社区健身路径的锻炼常识和方法, 包括健身问答篇、安全提示篇、基本方法篇、增强体质篇、疾病预防与康复篇等。书中针对社区不同的人群 (老中青妇幼), 讲解了路径器械的主要功能、锻炼方法、健身效果及安全注意事项, 对提高社区居民科学健身、增强体质可起到事半功倍的效果。 |
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正题名：社区健身路径锻炼一点通
索取号：G818/68
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