书目信息 |
| 题名： |
核心稳定性训练
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| 作者： | 利伯曼 著 ；杨溪 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2015 |
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| 页数： | 159页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 肌肉训练完全图解 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G883 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 健身运动--jian shen yun dong--图解 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-36954-3 | |
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| 330 | @a本书由美国全国健美冠军霍利斯?兰斯?利伯曼著，全面系统地向读者解析了针对身体核心稳定性的各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式，并以相关训练动作的真人演示图片及人体解剖图相结合的方式，直观地展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外，书中包含的百余幅三维图解，为读者详细地说明了与每项动作相关的肌肉部位。 | |
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| 核心稳定性训练/(美) 霍利斯·利伯曼著= Anatomy of core stability/Hollis Lance Liebman/杨溪译.-北京：人民邮电出版社，2015 |
| 159页：彩图；24cm.-(肌肉训练完全图解) |
| 使用对象：健身爱好者 |
| ISBN 978-7-115-36954-3：CNY48.00 |
| 本书由美国全国健美冠军霍利斯?兰斯?利伯曼著，全面系统地向读者解析了针对身体核心稳定性的各项训练内容。本书采用分步式的讲解方式，并以相关训练动作的真人演示图片及人体解剖图相结合的方式，直观地展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另外，书中包含的百余幅三维图解，为读者详细地说明了与每项动作相关的肌肉部位。 |
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正题名：核心稳定性训练
索取号：G883/10
预约/预借
| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 812756 | 2000812756 | 第二书库/ [索取号:G883/10] | 在馆 | |
| 2 | 812757 | 2000812757 | 第二书库/ [索取号:G883/10] | 在馆 | |
| 3 | 812758 | 2000812758 | 第二书库/ [索取号:G883/10] | 在馆 |