书目信息 |
| 题名： |
一起训练吧
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| 作者： | 大菲 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民卫生出版社 2021 |
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| 页数： | 10,118页 | |
| 开本： | 22cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R681.509 ， R681.5 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 颈椎--脊椎病--康复医学 , 腰椎--脊椎病--康复医学 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-117-31844-0 | |
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| 314 | @a大菲,本名张春雨,天津非物质文化遗产“荀氏经筋推拿点穴法”第五代传人,高级运动康复师。 | |
| 330 | @a本书内容为简单易行的康复锻炼方法:1.梳理简单有效科学的运动康复动作和锻炼方法,并说明锻炼要点、训练注意事项。2.指导自我康复训练、强化腰背肌肉,增强体质,动作简单,容易操作,让每个人自己在家就能练。3.图文并茂,易学易懂,适合各种人群。4.附赠增值视频演示。5.传统健身方法与现代健身相结合,内容全面,特色鲜明。6.内容简练,可碎片化,易于互联网传播。7.内容针对性强,定位精准,用户垂直,能够切实解决痛点,便于推广。 | |
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| 一起训练吧：每天运动5分钟 远离腰椎疼痛/大菲著.-北京：人民卫生出版社，2021 |
| 10,118页：图；22cm |
| 彩图视频版 |
| ISBN 978-7-117-31844-0：CNY49.00 |
| 本书内容为简单易行的康复锻炼方法:1.梳理简单有效科学的运动康复动作和锻炼方法,并说明锻炼要点、训练注意事项。2.指导自我康复训练、强化腰背肌肉,增强体质,动作简单,容易操作,让每个人自己在家就能练。3.图文并茂,易学易懂,适合各种人群。4.附赠增值视频演示。5.传统健身方法与现代健身相结合,内容全面,特色鲜明。6.内容简练,可碎片化,易于互联网传播。7.内容针对性强,定位精准,用户垂直,能够切实解决痛点,便于推广。 |
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正题名：一起训练吧
索取号：R681.5/36
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