书目信息 |
| 题名： |
观照法戒烟手册
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| 作者： | 文峰 著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 广州 暨南大学出版社 2015 |
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| 页数： | 240页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R163-62 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 戒烟--Jie Yan--手册 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5668-1350-3 | |
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| 330 | @a本书介绍如何应用观照法（类似佛家内观、瑜伽冥想或心理学自我暗示的一种方法）实现戒烟。全书包括吸烟的危害、烟瘾的真相、观照戒烟法、戒烟日记等章节，并附有有关佛家内观、心理暗示等一些知识链接，并设计21天戒烟日记样式，以方便读者按照观照法戒烟的要求步骤进行戒烟，具有一定的实用性。 | |
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| 观照法戒烟手册/文峰著.-广州：暨南大学出版社，2015 |
| 240页：图；21cm |
| 使用对象：大众读者。 |
| ISBN 978-7-5668-1350-3：CNY25.00 |
| 本书介绍如何应用观照法（类似佛家内观、瑜伽冥想或心理学自我暗示的一种方法）实现戒烟。全书包括吸烟的危害、烟瘾的真相、观照戒烟法、戒烟日记等章节，并附有有关佛家内观、心理暗示等一些知识链接，并设计21天戒烟日记样式，以方便读者按照观照法戒烟的要求步骤进行戒烟，具有一定的实用性。 |
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正题名：观照法戒烟手册
索取号：R163-62/2
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| 2 | 798491 | 2000798491 | 第二书库/ [索取号:R163-62/2] | 在馆 | |
| 3 | 798492 | 2000798492 | 第二书库/ [索取号:R163-62/2] | 在馆 |