书目信息 |
| 题名： |
S曲线哑铃健身操
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| 作者： | 《健身私人教练》编写组编 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 化学工业出版社 2016 |
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| 页数： | 75页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | 健身私人教练系列 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | G835.4 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 哑铃--ya ling--健身运动--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-122-27137-2 | |
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| S曲线哑铃健身操/《健身私人教练》编写组编.-北京：化学工业出版社，2016 |
| 75页：彩图；24cm.-(健身私人教练系列) |
| ISBN 978-7-122-27137-2：CNY49.80 |
| 随着年龄的增长, 一些肌肉会痉挛、僵硬, 除此之外你是不是发现自己会: 哪怕维持和从前一样的饮食习惯, 也会慢慢发胖; 哪怕保持和从前一样的运动量, 虽然体重没变, 但腰围和臀围却变大了。《S曲线哑铃健身操》想要与你分享的是: ?如何缓解肌肉紧张, 让身体更加放松。?如何通过后天努力重塑“S”形身材。《S曲线哑铃健身操》告诉你其实每个人都可以用最简单的方法变美: 不论你的年龄是大还是小; 不论身体的柔韧性是好还是坏; ?不论你是否经常进行健身锻炼。 |
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正题名：S曲线哑铃健身操
索取号：G835.4/1
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