书目信息 |
| 题名： |
脊柱好了，你就健康了
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| 作者： | 张霆 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 天津 天津科学技术出版社 2016 |
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| 页数： | 245页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R681.501 ， R681.5 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 脊柱病--ji zhu bing--预防 (卫生) | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5576-1270-2 | |
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| 脊柱好了，你就健康了/张霆编著.-天津：天津科学技术出版社，2016 |
| 245页：图；24cm |
| 使用对象：大众读者 |
| ISBN 978-7-5576-1270-2：CNY32.80 |
| 本书共九章，系统讲解了如何通过调整身体姿势，将肌肉和骨骼回归到身体最自然的位置，从而减少对脊柱的压力，保护颈、肩、腰、腿、膝盖等部位，使其保持健康。本书内容丰富，科学严谨，可帮助读者纠正日常生活中不正确的姿势以及通过纠正这些姿势达到养生保健的目的。 |
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正题名：脊柱好了,你就健康了
索取号：R681.5/20
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