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题名:
游泳笔记
    
 
作者: 纽厄尔 主编 ;乔钧 , 王会儒 主译
分册:  
出版信息: 郑州   河南科学技术出版社  2019
页数: 155页
开本: 26cm
丛书名:
单 册:
中图分类: G861.102 , G861.1
科图分类:
主题词: 游泳--运动训练
电子资源:
ISBN: 978-7-5349-9610-8
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    游泳笔记=Swimming/(英)尼克·纽厄尔[等]主编/乔钧,王会儒主译.-郑州:河南科学技术出版社,2019
    155页:彩图;26cm
    
    
    ISBN 978-7-5349-9610-8:CNY39.80
    本书分六部分。第一部分讲述游泳装备、合理安排时间等。第二部分概述四种游泳技巧与策略,比如开始阶段、冲刺阶段等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、预防损伤、心理支持等。第四部分讲述交叉训练,比如核心训练,以及针对不同水平游泳者的训练计划。第五部分讲述饮食营养,为游泳提供必要的营养基础。第六部分为针对不同等级的训练方案。
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正题名:游泳笔记     索取号:G861.1/5         预约/预借

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1 2000878268   2000878268   第二书库/ [索取号:G861.1/5] 在馆    
2 2000878269   2000878269   第二书库/ [索取号:G861.1/5] 在馆    
3 2000878270   2000878270   第二书库/ [索取号:G861.1/5] 在馆    
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