书目信息 |
| 题名： |
扳机点疗法
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| 作者： | 德洛纳 著 ；曹春梅 ， 刘瑞东 ， 刘建秀 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民邮电出版社 2021 |
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| 页数： | 319页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R441.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 疼痛--穴位疗法 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-115-54489-6 | |
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| 扳机点疗法：基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案/(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie Delaune)著/曹春梅，刘瑞东，刘建秀译.-北京：人民邮电出版社，2021 |
| 319页：图，照片；24cm |
| 人邮体育 |
| ISBN 978-7-115-54489-6：CNY168.00 |
| 本书首先阐释了扳机点的概念、成因及其与慢性疼痛的关系，然后分析了各部位肌肉的常见扳机点的成因、位置和疼痛区域，并介绍了如何通过改变生活方式和动作习惯，以及针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。 |
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正题名：扳机点疗法
索取号：R441.1/17
预约/预借
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