书目信息 |
| 题名： |
瑜伽与健康
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| 作者： | 于立荣 编著 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 中国书籍出版社 2016 |
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| 页数： | 139页 | |
| 开本： | 23cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R247.4 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 瑜伽--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5068-5490-0 | |
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| 瑜伽与健康/于立荣编著.-北京：中国书籍出版社，2016 |
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| 本书图文并茂,以瑜伽体式为载体,介绍了重获健康体魄的方法。详解介绍了瑜伽体式对呼吸系统、消化系统、神经系统,以及脊柱功能的改善作用。针对当今时代普遍存在的亚健康生活和工作状态,本书介绍了几种适合在办公室练习的瑜伽与运动方法,简便有效。 |
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正题名：瑜伽与健康
索取号：R247.4/132
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| 3 | 806847 | 2000806847 | 第二书库/ [索取号:R247.4/132] | 在馆 |