书目信息 |
| 题名： |
走路法全书
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| 作者： | 斯皮尔娜 ， 马吉·斯皮尔娜 著 ；王建欣 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 海口 海南出版社 2004.08 |
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| 页数： | 265页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R161.1 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 步行--健身运动 , 步行 , 健身运动 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 7-80700-081-3 | |
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| 走路法全书：走路与健康/(美)马吉·斯皮尔娜著/王建欣译.-海口：海南出版社：三环出版社，2004.08 |
| 265页：照片；21cm |
| 光明书架 |
| ISBN 7-80700-081-3：CNY22.00 |
| 本书的特点是：三项运动计划（起步计划、稳定——突破计划和卡路里极限消耗计划）可以让你通过走路减去过多脂肪，5000米疾走的训练计划，提高你的走路速度，增强你的力量和耐力，并以瑜珈训练作为辅助。 |
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正题名：走路法全书
索取号：R161.1/10
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